脳内神経物質アセチルコリンの元になる栄養素です。記憶力に重要な役割をする神経伝達物質です。コリンは脳内において、記憶力を改善します。脳障壁を通り抜けることのできる数少ない物質でもあります。影響を受けないよう脳を保護しているのが、コリンです。さらに、脳細胞に達し、記憶を助ける化学物質をつくり出します。脳の栄養素、神経伝達物質、ピラセタムの原料であり、神経伝達物質の重要な要素。また脂肪肝防止性肝臓に脂肪が過度に沈着するのを防ぐ性質をもっており、脂肪を乳化する作用もあります。フォスファチジルコリンとは油を超微少の粒に砕いて、水に溶け込む形にしてくれる天然の乳化剤です。米国Ｌ．ポーリング研究所のＪ.ブランド博士はフォスファチジルコリンを30％以上含んだレシチンは末梢神経系のアセチルコリンのレベルを高める事が確かめられており、各種疾患を改善してくれると述べています。
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